COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DU CORPS ET DE L ESPRIT
ET LEUR RELATION A L ENERGIE

PROGRAMME DU SEMINAIRE DE 3 JOURS

Gestion du Stress

Notre corps est un véritable cadeau. Il est un ami précieux qui nous dit quand changer notre façon d’être afin de retrouver l’équilibre et l’harmonie.

Communication et Connaissance de Soi

Lorsque l’on comprend que chacun de nous est différent, on réalise à quel point il est important de se connaître et de connaître l’autre. La communication devient une relation vraie où chacun s’épanouit et se construit.

La Gestion des Emotions

Nous sommes des êtres d’énergie et suivant les situations, les évènements de la vie, notre énergie vibre de telle ou telle façon. En fait, les émotions ont un rôle important et utile pour retrouver notre bien-être.

La Respiration, le Massage assis, la Relaxation, le Rire

Comment retrouver et garder notre énergie fluide ?

Le Coeur, l’égo

Nous avons toujours le choix, cela s’appelle le « libre arbitre ». Mais comment faire pour « choisir » et faire le Bon Choix ?

INITIATION EVEIL KUNDALINI/SHAKTI

Cette Initiation est une Initiation individuelle durant laquelle la personne reçoit l’Eveil et apprend la Méditation Agissante, c’est à dire la Méditation avec Kundalini.

Cet Eveil est à chaque fois différent selon les personnes car chacun est unique. En Inde cette Initiation s’appelle Shaktipat.